我們家 很少煮湯,
因為 我不太會調湯的鹹度,
頂多用雞湯塊或買包康*濃湯加蛋。

今天晚餐前,
廚房裏 我老公忙著,
只見他在洗大湯鍋(原來他要煮湯)。

經過30分鐘左右~
在客廳的我&兒子 聞到一股超級香的味道?
是廚房裏烹煮的湯,
這香味是"肉骨茶"的味道 ,
真的好香哦!

而后 我老公將湯端到客廳,
一打開來 香味四溢,
只是聞味道 就覺得美味!

當其他菜陸續完成 端上來,
我們的第一個動作 就是裝湯及料(排骨、紅棗、大蒜)
味道蠻清淡爽口的,
這種美味的湯品 真的令人難以阻擋,
一碗接一碗。

吃的好撐 但是也好滿足!

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考量養生、健康、營養,
一般來說 蛋料理第一首選即是"水煮蛋"。

要煮出好吃的蛋 其方式各有千秋,
不論是使用哪種方式(瓦斯水煮、電鍋蒸煮⋯等),
時間的掌握即是勝敗關鍵。

而我烹煮的水煮蛋方式,
是用蒸氣。
(経過幾次試驗 終於找到適合口味的方式)

因這些年來禽流感威脅,
大都建議 食用烹煮全熟的蛋,
所以,
當然 我蒸煮的蛋 自然以全熟為主。

材料:
一個快煮鍋、圓型容器、蛋、水。
蒸煮方式:
(1)兩杯水倒入快煮鍋。
(2)3~4顆蛋裝入容器置於快煮鍋內 按下開關。(燈會亮)
(3)當快煮鍋的燈滅時 悶十分鐘。
(4)取出容器 用流水沖蛋。(冰鎮的效果)

美味可口的"蒸氣水煮蛋"完成了!😋

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自出社會以來,

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今天午前下起一場雨,
這滴答聲 像是上蒼的不捨、憐憫,
為蒼生 為這無妄。

而門前的植物 竟也承接著非自然的落塵,
被迫留下 點點黑色的污染物質。

屋簷下 躲進了幾隻小鳥,
吱吱喳喳的討論著,
而牠們,
雨停之前 並没有離去的打算。(直到陽光取代雨落)

當天空再度放晴時,
只願所下的 下一場雨,
能將這自然界的生態洗淨,
不要再波及這無辜的萬物生命。

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一場危機,
人心惶惶。
外出的自保首要條件~戴上口罩。😷

由於自己的免疫力比一般人低,
而且皮膚也比較薄,
所以 外出時戴上口罩是必須的。
(戴上同學送我的口罩🎁)

一路上看到的機車騎士們,
未戴上囗罩的寥寥可數。
 
雖然目前 心情仍是沈重的,

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在寒風刺骨的天氣𥚃,

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一道 在平常不過的家常菜,

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當醫生加開另一種藥(未來取代類固醇 但一段時間 需同時服用)
該藥的副作用,
會誏免疫力降低外,
同時會抑制 血球的製造(誏白血球、血小板變少)
還會造成肝功能異常。

原本就承受著 類固醇副作用的不適,😷
現在 又得同時接受另一種藥物的考驗?😨

🕸自己深知,
當身體𥚃的防衛屏障 失去功能時,
將不會有任何 抵抗力。🕸

突然間 自己沒有勇氣去面對,
是否服用?
心中的拉距戰 正在消麋著自己的意志。

image.jpeg
 


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在寒冷的天氣𥚃,
細薄的雙手 隨時隨地可能皮開肉綻,
只因藥物(類固醇副作用)所致。

事先做好保養,
是減少被疼痛折磨的唯一途徑。

考慮天然、不增加負擔,
成為家人愛心的表現。

天然的食材,
愛心的加工,
只為親手製作 最天然的膠原蛋白,
給自己的另一半享用。

一塊肥ㄗㄗ的豬皮,
細心去毛、油,
熬煮一番功夫後 成為完全不油膩的豬皮凍,
現在,
只等它冷卻後 凝成凍狀,
就可以 享用到這份愛心完成的美味料理。

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一條市場買的新鮮"吳郭魚",
經由賣魚販細心處理後,
直到 烹調前,
牠 靜靜的躺在冰箱中。

而下午烹煮前的清洗,
是必要的過程,
可是 牠🐟的尾巴在此時竟動了起來,
好似 在證明牠的新鮮度值得考驗。

佐料提鮮,
燙水過魚,
滾水蒸魚,
開火6分鐘 完成上菜。

這一道 清蒸吳郭魚,
沒幾下的功夫 進了全家的五臟廟,
除了絕佳的新鮮外,
其美味的口感 足以配上幾碗白飯。🍚🍚🍚
此時,
心中的滿足感 是無法用言語表達的,😋
只有 感動的指數~幸福是也~。

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